Saïda Naït-Bouda

Créatrice de la danse El hâl, ancrage, présence et connexion

 

Danseuse et chorégraphe, je suis passionnée par l'expression du corps.

Car le corps ne ment pas. Mémoire de nos histoires, creuset de nos sensations, il est le lieu de notre incarnation sur terre. Si on l'écoute, il nous guide.

 

C'est de cette passion que je créé la danse El hâl,

un art du mouvement qui réactive les savoirs archaïques et le rituel dans une approche contemporaine.

 

Dans sa déclinaison, je propose une  méthode d'auto-soin destinée aux femmes par la reconnexion du périnée.

A travers la danse et l'écoute du corps, la femme se réapproprie son corps, prend soin et répare son féminin.

 

Danseuse et chercheuse | Accompagnatrice d’ancrage énergétique | Conférencière

 

 


Des expériences

 


Danse El Hâl

 

[à Paris] ATELIERS D'INITIATION

Libérez vos tensions et renouvelez vos énergies par les danses extatiques.

Tous les jeudis | 19H30-21h00.

------> En savoir +

 

 


La Danse, le périnée & le rituel

[à Paris] ATELIERS DÉCOUVERTE

Une expérience de 3 heures de pratique pour régénérer les liens - coupés ou actifs - avec le ventre.

Dates  : 1-10 | 5-11 | 10-12 | 14-1 | 4-2 | 3-3 | 28-4 | 26- 5 | 16- 6

De 14h00 à 17h00.

------> En savoir +

 

 
 

ATELIERS DÉCOUVERTE EN LIGNE

Découvrir la pratique de chez soi.

Dates 19-9 | 17-10 | 21-11 | 19-12 |23-1 |27-2.

De 19h15 à 21h30

------> En savoir +

 

 
 

Aux sources du hâl

RETRAITE  à ESSAOUIRA 

Vivre et comprendre la danse el hâl sur ses terres d'origine. Thème : Éléments cosmiques.

11 au 18 novembre 2023.

------> En savoir +


Stages

DANSES BERBÈRES

Voyage au coeur des danses de la terre.

26 novembre à Paris

-----> En savoir +

 
 

Approfondir la pratique

ENTRAÎNEMENT RÉGULIER à Paris

Placement et techniques avancées

Rentrée le 7 octobre.

------> En savoir +

 

 
 


Des Formations

E-LEARNING, FONDAMENTAUX, LABEL INSTRUCTRICE DE LA MÉTHODE

Un panel de programmes multiples pour celles qui veulent enrichir leur compétences.

------> En savoir +