Trop souvent méconnu, ou hélas au moment où il nous fait défaut, le périnée est pourtant le point central de la posture globale et l'élément clé du soin du féminin tout au long de notre vie.
Ce que je propose c'est une pratique en mouvement et en curiosité où chacune d'entre peut écouter son corps pour développer de
nouvelles pratiques d'auto-soin, aussi bonne pour le corps que pour l'esprit. Dans le plaisir de la danse et dans un rapport chaleureux et attentif avec soi.
Saïda Naït-Bouda, accompagnatrice du féminin ancré
Tel un rituel, la séance se déroule toujours selon plusieurs étapes évolutives et progressives :
Pour qui ?
Pour toutes les femmes qui veulent se reconnecter à leur corps, et à leur ventre, dans un espace de bien-être et de détente. En savoir plus sur le périnée, trouver des méthodes d'auto soin joyeuses au plus proche de leur corps et de leur expérience, qu'elles peuvent intégrer dans leur quotidien.
Comment ?
L'ambiance est détendue, les exercices accessibles, la méthode inclusive. On se situe davantage dans une expérience que dans un apprentissage. On essaie de sortir des idées reçues pour trouver ses propres réponses.
Informations pratiques
Email : gillot.delphine@hotmail.fr
ATELIERS en présence à Paris
Dates
19 novembre.
Lieu
Centre Archipelia. 17, rue des Envierges. 75020 Paris.
Horaires
> 10h30 - 12h30. Accueil 1/4 d'heure avant.
Tarif
40 €
Mode de règlement
Par billetterie électronique sécurisée.
Danses et Rituels EL HÂL / Saïda Naït-Bouda
Contacts et Email personnalisé selon les activités dans la partie Informations pratiques de chaque
activité.
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