Le programme de la formation est de proposer un champ d’expérimentation, d’exploration et de perfectionnement de pratiques du féminin sacré à partir de rituels féminins issus d’Afrique du Nord.

Une approche transculturelle des rituels ancestraux

Une méthode pédagogique qui amènent les participantes à comprendre en quoi ces traditions nous réalimentent et nous permettent de retrouver des chemins dans le corps qui nous reconnectent avec des savoirs ancestraux inscrits au plus profond de nous.

Une méthode développée sur les bases de la danse El hâl.

Fondée aux sources des rituels d'Afrique du Nord par Saïda Naït-Bouda, la danse El hâl est un art du mouvement d'aujourd'hui qui en garde le sens et l'esprit : ancrage, présence et connexion.

Pour qui ?

Une formation ouverte aux personnes désireuses d'approfondir les pratiques du corps dans le champ du féminin sacré par l’ancrage à la terre, l’approche des danses ancestrales et les rituels de passage.

Dans quel but ?

> Le renforcement des compétences pour les professionnelles du domaine de la danse, des techniques énergétiques, de la thérapie, de l'accompagnement des femmes,...

> Le renforcement des capacités pour les personnes qui veulent enrichir leur parcours individuel.

>  L'obtention du label Instructrice El hâl,  Option rituel de femmes, pour celles qui veulent l'enseigner..

Pré-requis

>>>> Niveaux

Intermédiaire et + en pratique corporelle, quelle qu'elle soit : danse, yoga, taï chi, etc,...

>>> Vous êtes motivée, mais vous  vous interroger sur votre niveau  ?

Faites la demande d'un entretien, nous évaluerons ensemble les capacités à suivre le programme.

Entretien via skype sur ce lien

>>>> Conditions de participations

Etre en bonne condition physique. L’ancrage et l’enracinement quand il est pratiqué dans le cadre de stages intensifs se fait dans une grande implication physique. La pratique qui consiste à être en soi et avec le groupe nécessite un état de concentration intense. La formation étant basée sur une pratique rituelle en groupe, il est important d’avoir conscience de la notion de présence vis à vis du collectif.

>>>> A Savoir
Les ateliers ne sont pas à visée thérapeutique. Construit comme une méthode qui fournit des outils corporels et logiques, ils accueillent des participantes ayant la capacité à suivre un enseignement basé sur la recherche.

Programme

> Placement spécifique pour préparer le corps à la pratique de mouvements archaïques.

> Intériorité et rapport au collectif.

> Ancrage à la terre, puissance du ventre, prise de conscience et renforcement du périnée par la réactivation du lien - coupé ou actif - avec le ventre par l'exploration des danses de célébration de la terre.

> Renouvellement des énergies et libération des tensions par l’expérimentation des danses de transe.

> Conscience corporelle dans un corps fluide, sensible et  connecté aux éléments telluriques (la terre) et cosmiques (points cardinaux).

> Compréhension de la structure et de la mise en jeu d’un rituel.

> Sensibilisation et initiation à la pratique de la présence - InTranse - vers la transformation.

- Verbalisation et auto-évaluation.

Une proposition de formation par modules

1. Tronc commun à la carte .

2. Formations qualifiantes.

1. Tronc commun à la carte

Par inscription ponctuelle ou renouvelable

> Stages intensifs Rituel de femmes | Introduction aux rituels Imazighen/berbères
Durée  30 heures.
Où  ? Plusieurs modalités : A Paris, en séjour résidentiel dans la nature, au Maroc.

Objectifs. Pratiques et expérimentation des 7 fondamentaux de la danse El hâl  : Ancrage à la terre, puissance du ventre, verticalité, souffle, fluidité, relation aux points cardinaux, connexion.
Validation Les moments de verbalisation qui jalonnent les moments de pratique sont l’occasion pour chaque participante d'auto évaluer ses acquis et sa progression.

A la fin de chaque semaine chacune repart en sachant où elle en est de sa formation.

> Ateliers d'approfondissement.

Durée Cycles de 12 heures.
Où  ? En ligne

Objectifs. Approfondissement et perfectionnement du placement par les techniques de base de la méthode.

2. Formations qualifiantes

> Cycle 1. Les Fondamentaux

Durée Participation à un cycle de 150 h par la participation à 5 stages Intensifs de 30 heures et aux ateliers hebdomadaires en ligne (optionnel) et travaux personnels.
Où  ? Plusieurs modalités : A Paris, en séjour résidentiel dans la nature, au Maroc.

Accès. Avoir participé à une activité liée aux rituels de femmes qui permet à la future participante de comprend l'esprit et les enjeux de la pratique. Les inscription en cycle 1 se font par mail à infoelhal@gmail.com accompagné d'1 cv et d'une lettre de motivation. Qui sera d'un entretien individuel. Toutes les activités sur cette page.

Délais d'accès. Les sessions de formation sont indépendantes. Il est possible de commencer à tout moment dans les modules choisis. Il n’y a donc pas de délai d’accès.

Objectifs. Acquisition des 7 fondamentaux de la danse El hâl  : Ancrage à la terre, puissance et énergie du ventre, verticalité, souffle, fluidité, relation aux points cardinaux, connexion.

Validation  Tout au long des stages une grille d'évaluation permet de valider les acquis, et les points à améliorer. A la fin des 5 semaines, la présentation d'un enchaînement porté par le souffle (Adama),  de petites compositions illustrant les fondamentaux de la méthode sont les bases d'une évaluation globale des acquis et des connaissances.
A Noter. Le niveau de base au moment de l'entrée dans la formation est un facteur déterminant de l'évolution du processus d'acquisition.

> Cycle 2. Pédagogie et transmission

Durée 150 heures, fractionné en 5 semaines.
Où  ? A Paris et en ligne.

Délais d'accès. Accessible uniquement au personnes ayant acquis le cycle 1.

Objectifs. Transmettre la méthode dans le cadre d'atelier débutant.
Programme Histoire et culture des rituels en Afrique du Nord. Structurer, définir un rituel. Comprendre, reproduire, schématiser les différents échauffements spécifiques à la méthode. Du mouvement archaïque à la transculturalité. Comment établir une dynamique de groupe. Elaborer un programme selon les champs et contextes de pratique. Mise en situation.

Validation  Le parcours comprend la rédaction d'un mémoire de chaque participante et la capacité à transmettre la méthode par le label Instructrice EL HÂL, option rituel de femmes.