Stage danse El hâl

Week-end de pratiques techniques et artistiques

3 - 4 novembre | 29 - 30 juin.

 

Une pratique où la danse est un moyen d'expression

du corps et de l'esprit.

 

2 jours d'ateliers techniques et artistiques

 

Le Hâl est l'état de présence intense que recherche les participants des danses rituelles et extatiques. Dans une approche contemporaine, Saïda Naït-Bouda crée une méthode autour de ces savoirs par la Danse El hâl. Un art de la présence où les participants, hommes ou femmes, sans restriction de niveau, peuvent expérimenter ce qui en fait l'essence et le sens : ressourcement, intériorité dans le collectif, connexion à soi et aux autres, nouvel élan et transformation.

 

Contenu du stage

 

Un parcours évolutif et progressif de 6 heures par jour organisé autour de 4 grands thèmes :

 

> Ouverture

Baigné-e-s dans des musiques sublimes, les participant(e)s enchaînent une succession de figures portées par le souffle. Une bonne introduction à la pratique par l'enracinement, l'ancrage, la verticalité, la fluidité dans le plaisir de mouvements régénérants et ressourçants.

 

> Le ventre

Puiser le mouvement à l'énergie de la terre et le diffuser par le centre, renforce les capacités du périnée, amplifie la puissance et l'énergie. Représenté par l'élément eau, une exploration de la fluidité, de la puissance soignante et régénératrice du ventre.

 

 

> Conscience corporelle

Comprendre les axes du corps en relation avec les points cardinaux nous permet d’améliorer la conscience corporelle. Par des jeux de directions et d'orientation nous déployons nos mouvements dans l’espace en infinies possibilités.

 

> Connexion à soi et aux autres

Connexion à soi, à l'espace et à ce qui nous entoure, est l'esprit même de la danse El Hâl. Par des exercices en solo, en duo, en trio, en groupe, nous explorons les notions de puissance énergétique, de souffle, d'espace et d'intériorité dans le collectif. Peu à peu, nous créons le lien avec les autres et trouvons notre place dans le groupe.

 

Présence et ritualité

Un temps de danse orienté vers un rituel collectif où chacun et chacune d’entre nous peut s’exprimer dans la partie de soi la plus profonde.

 

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Les stages intensifs font également office de pré-formation à la formation El hâl.

 

Un cursus commun pour les personnes intéressées par le perfectionnement des techniques, l'enrichissement personnel ou la certification Instructeur / Instructrice EL hâl.

 

 

 

 

Renseignements

pratiques

Horaires

Samedi > 11h00 -14h00 et 15h030-18h30

Dimanche > 10h00-13h00 et 14h00-17h00

Les 2 jours : 180 €.  1 jour : 90 €.

Lieu

Studio 77, 77, rue Charonne. 75011 Paris.

Modalités d’inscription

Par paiement des arrhes de 60 €. Le reste le jour du stage.

> Par billetterie électronique sécurisée sur ce lien

> Par courrier.  Nous contacter.

 

Publics

Les personnes, passionnées de danse, praticiens des techniques énergétiques, artistes des arts vivants, intéressées par le ressenti dans le mouvement, la présence scénique et l’enracinement, les les arts traditionnels, les pratiques collectives et la mise en espace rituelle.

 

Une méthode en 7 fondamentaux

qui se pratique en relation

avec les éléments cosmiques

> Enracinement

> Fluidité

> Energie

> Centrage

> Souffle

> Espace

> Connexion



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Le dossier de présentation de la méthode El hâl
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