RITUEL DE FEMMES

Ancrage A la terre

19-20 MARS | 21-22 MAI | 25-26 JUIN

Inscriptions et informations pratiques en bas de page.

Régénérer les liens - coupés ou actifs - avec son ventre et avec les rituels par une reconnexion aux savoir ancestraux.

 

Le public

Les femmes - sans restriction de niveau - intéressées par le renforcement du périnée, la posture, le mouvement archaïque, la transmission de savoirs ancestraux, l’énergie vitale, le kundalini, la fluidité, la célébration, l’ancrage à la terre, la puissance énergétique, l’intériorité dans le collectif, l’encens, le rituel, les nouvelles formes d'approche des cultures traditionnelles.

 

Une méthode développée sur les bases d'El hâl.
Saïda Naït-Bouda forge sa transmission sur elhâl, état de présence divine dans les rituels d'Afrique du nord. Un art du mouvement d'aujourd'hui qui en garde le sens et l'esprit de ses savoirs : ancrage à la terre, conscience de soi dans un état de présence intense, intériorité dans le collectif, réparation, transformation et renouvellement.

En savoir + sur El hâl

 

Une démarche interculturelle
Une expérience qui amènent les participantes à comprendre en quoi ces traditions nous réalimentent. Nous permettent de retrouver des chemins dans le corps qui nous reconnectent avec des savoirs archaïques inscrits au plus profond de nous.

 

DÉROULEMENT

Un pratique progressive et évolutive

- Accueil et conférence inclusive sur le thème de chaque journée.

- Préparation du corps spécifique à la danse el hâl.

- Expérimentation et exploration des danses archaïques.

- Initiation au Bakhour, mélange d'encens en grains, dans un parcours sensoriel individuel

 

- Mise en oeuvre d'un rituel - collectif ou individuel - selon le thème de la journée.

 

Un voyage initiatique en plusieurs temps

 

JOUR 1

De la lamentation à l'Intranse*

Espace infini, espace sacré
Une expérience des mouvements issus des rituels à visée thérapeutique ou extatique. Le mouvement très ancré à la terre, répétitif et collectifs, nous relient aux éléments cosmiques, libèrent nos tensions et renouvellent nos énergies. Peu à peu chacun-e de nous pratique "l'art des larmes".

(*) L'intranse est une pratique des mouvements répétitifs où ne s'agit pas de partir en transe mais de développer présence et connexion.

Entre intériorité et collectif

Dans une communication intense entre l’espace intérieur infini - le corps sacré - et l’espace extérieur - les autres femmes ; un rituel de passage se dessine. Débarrassées des représentations sociales,  les femmes se rencontrent dans un ailleurs universel, où chacune d'entre elle peut exprimer-  dans et avec le groupe - la partie de soi la plus profonde.

 

JOUR 2

Régénérer les liens - coupés ou actifs - avec son ventre

La danse et le périnée

Préparation du corps à la prise de conscience et au renforcement du périnée. Puissance du ventre et ancrage à l’énergie de la terre par l’expérimentation des danses pelviennes (assises et debout) et des rituels de célébration de la terre.

S'immerger dans un rituel personnel

Du mouvement archaïque à la création

Mettant en jeu les acquis des expériences vécues pendant les ateliers précédents, les participantes sont guidées pour explorer leur propre monde symbolique et imaginaire.

Un processus progressif, sans contrainte, qui s'élabore pas à pas au plus près de sa corporalité, dans un véritable voyage vers soi.

 

AUTOUR DE L'ENCENS

Méditation et aromathérapie

Une initiation au BAKHOUR, mélanges d'encens en grains d'Afrique du Nord composés de résines, plantes et parfums. Munies de leur propre porte-encens, les participantes seront invitées à comprendre les bienfait de chaque plante par un parcours sensoriel individuel.

PORT DU DRAPÉ

Majesté de la posture

Fluide et somptueux, le port du drapé nous entraîne dans une autre dimension de la posture. Traversant les civilisations de la Grèce au Sahara, il nous emmène dans un autre temps, celui où nous étions des reines". 


INFORMATIONS PRATIQUES

Tarifs

WEEK-END. > Plein 180 €. > Réduit Chômeuse/étudiante : 120 €

A LA JOURNEE. > Plein 90 €.> Réduit Chômeuse/étudiante : 60 €

Horaires 11h00- 18h00

 

Dates

 

> 21 et 22 mai [Inscription ici]

 

Lieu Palais de la femme. 94, rue de Charonne. 75020 Paris

Tenue

Souple pour pouvoir faire des exercices au sol. Pratique pied nus ou en chaussette.

Apportez votre tapis de sol si vous en voyez l'utilité (le sol de la salle est en parquet).

Collation.

Des moments de pause ponctuent la journée. Pensez à vous munir de vos collations. Micro-ondes et bouilloires sur place.

Conditions sanitaires Pass sanitaire obligatoire (hélas).

 




M A S T E R   C L A S S E S   &    F O R M A T I O N S   P R O . . .