Cours en ligne

La danse, le périnée & le rituel


Une méthode développée sur les bases de la danse El hâl.

Fondée aux sources des rituels d'Afrique du Nord par Saïda Naït-Bouda, la danse El hâl est un art du mouvement d'aujourd'hui qui en garde le sens et l'esprit : ancrage, présence et connexion.

 

Deux types d'ateliers :
- Des cours découverte.
- Des cycles d'approfondissement.
Programme
> La danse et le périnée.
Échauffement spécifique pour la prise de conscience et le renforcement du périnée. la puissance du ventre et l’ancrage à l’énergie de la terre par l’expérimentation des danses pelviennes et des rituels de célébration de la fertilité.
>  L’InTranse.
Placement postural en souffle, alignement et verticalité, conscience de soi en relation avec les points cardinaux par l’exploration des danses de transe et de guérison.
 
Niveau
Intermédiaire minimum en pratique corporelle, toutes disciplines confondues (danse, yoga, taï chi, etc...)

>>> Vous êtes motivée, mais vous  vous interrogez sur votre niveau  ?

Faites la demande d'un entretien, nous évaluerons ensemble les capacités à suivre le programme. Entretien via skype sur ce lien

 

Informations

pratiques

 

Cours découverte

Dates Tous les lundis
Horaires  19h15 à 21h15.
Tarif 20 € le cours d'essai.
Niveau Tous
Modalités d'inscription Les cours ne sont ni reportés, ni remboursable.
Inscrition

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Ateliers d'approfondissement

Des cycles de 6 cours entre chaque période de vacances scolaires.
Dates Du 4 janvier au 12 février | Du 2 mars au 15 avril | Du 4 mai au  17 juin
Jours en cours d'organisation
Horaires 19h30 à 21h00.
Tarif 120 € le cycle.
Accès
Direct pour les personnes ayant déjà participé aux activités ou ayant le niveau intermédiaire et plus dans n'importe quelle discipline corporelle (yoga, danse, taï chi, etc...
Après un cours découverte pour les personnes qui veulent découvrir d'abord ou qui s'interrogent sur leur niveau.
Modalités d'inscription
Inscription sur  un jour fixe pour un cycle de 6 cours.
Cours non remboursés en cas d'absence. Report D'1 cours sur un autre cours de la même période.
Inscription
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M A S T E R   C L A S S E S   &    F O R M A T I O N S   P R O . . .