La danse, le périnée et le rituel

Une expérience qui invite les femmes à mettre en jeu la pratique de mouvements archaïques - issus des rituels ancestraux- pour se reconnecter à soi et aux autres.

« De tout temps, les femmes ont créé des rituels qui libèrent des émotions négatives,

soignent leur corps et leur esprit pour garder le goût du toujours vivre.

C'est à une expérience qui s'inspire de ces savoirs que je vous invite.

Un moment régénérateur où chacune de nous peux explorer

et trouver ses propres réponses portées par l'énergie du groupe.

Par et dans le corps, en soi et avec les autres, selon notre corporalité et notre histoire, nous déployons notre puissance féminine. » Saïda Naït-Bouda

Public

Pour toutes les femmes sans restriction de niveau intéressée par le rituel, la connexion aux savoirs ancestraux, l'encens, l'aromathérapie, le féminin ancré.

Il n'est pas nécessaire de savoir danser mais vouloir s'investir dans une pratique authentique et collective.

Vous allez faire quoi ?

En savoir sur le sens des rituels dans notre monde d'aujourd'hui

Petites histoires, partages dynamiques de nos perceptions autour des pratiques ancestrales que les femmes

se transmettent, le voyage commence. Un moment d'ouverture de chaque atelier qui permet à chacune de

s'intégrer dans le processus selon ses croyances et sa corporalité.

Prendre conscience et éveiller votre périnée par les danses de célébration de la terre

Préparation du corps à la prise de conscience et au renforcement du périnée. Puissance du ventre et ancrage

à la terre par l’expérimentation des danses pelviennes (assises et debout) et des rituels de célébration de la

terre.

Libérer vos tensions et renouveler votre énergie par les danses extatiques

Une expérience des mouvements issus des rituels à visée thérapeutique ou extatique. Le mouvement répétitif et collectif, nous relient aux éléments cosmiques, libèrent nos tensions et renouvellent nos énergies.

Faire un parcours sensoriel et aromathérapie avec les mélanges d'encens en grain d'Afrique du Nord

Une initiation au BAKHOUR, mélanges d'encens en grains d'Afrique du Nord composés de résines, plantes

et parfums. Munies de leur propre porte-encens, les participantes seront invitées à découvrir l'univers et les

bienfaits de l'encens en grain.

Introduire le drapé antique comme objet transitionnel entre le temps ordinaire et le temps rituel

Fluide et somptueux, le port du drapé nous entraîne dans une autre dimension de la posture. Nous isolant

dans les exercices individuels ou au contraire nous rapprochant dans les exercices collectifs, il nous permet

de placer nos pratiques dans un espace hors du temps.

Vous impliquer dans un rituel collectif de passage

Mettant en jeu les acquis des expériences vécues pendant les ateliers précédents, les participantes sont

guidées pour explorer leur propre monde symbolique et imaginaire. Chacune portée par l'énergie du groupe trouve ses propres réponses et revient revivifiée.