Le Féminin Ancré - 8 au 14 juillet

Quand Saïda Naït-Bouda, chorégraphe/danseuse, et Bouchra Arbaoui, psychanalyste jungienne/performeuse, toutes les deux d'origine berbère, conjuguent leurs connaissances sur les pratiques féminines rituelles ancestrales et mythologiques de leur culture, l'émergence du Féminin Ancré se dessine.

Là où la femme, ancrée à la terre, génère sa propre guérison en se réappropriant son corps.

Dans une résonance constante du lien alchimique du féminin avec la nature, elles élaborent un programme qui s'enrichit de plusieurs approches complémentaires.

---> Le matin on pratique les techniques d’ancrage à la terre avec Saïda Naït-Bouda, fondatrice d'une méthode de reconnexion aux savoirs ancestraux : la méthode El hâl.

---> L'après-midi on les intègre en soi avec Bouchra Arbaoui, psychanalyste jungienne et performeuse, en créant un rituel collectif qui met en jeu l'imaginaire et la mémoire ancestrale de chaque participante.

---> Les nourritures de l'esprit ne seront pas en reste, avec le soir à la veillée, les histoires, mythes et archétypes berbères.

Nous sommes heureuses d’être accueillies au Tapis vert, situé au coeur de la forêt du parc naturel Normandie/Main. Vous serez logées dans plusieurs gîtes rassemblés dans un corps de ferme du 18ème siècle au coeur de la nature, avec grande salle et espaces naturels de pratique.

Hébergement en chambre pour 2 personnes. Plusieurs cuisines à disposition.

Découvrir le Site du lieu le Tapis Vert

Rencontre avec l'arbre

> Souffle

> Relation aux points cardinaux

> Verticalité et enracinement

Régénérer les liens -  coupés ou actifs - avec le périnée

> Eveil et prise de conscience de la zone périnéale

> Danses archaïques pour développer la puissance du ventre

> Ouverture du chakra racine

Libérer les tensions et renouveler votre énergie

> Danses extatiques de guérison

> Chant vibratoire

> Aromathérapie par les fumigations d'encens en grain

Créer un rituel de transformation et un nouvel élan

> Création d'un rituel collectif

> Sororité et lien énergétique

> Liens alchimiques avec la nature

> Travail sur la mémoire ancestrale

Se nourrir l'esprit par les rites, les légendes et les archétypes berbères.

> Les cérémonies de célébration de la terre

> Les transes féminines

> Les figures archétypales et mythologiques

> Femme rebelle ou sorcière, une question de point de vue

- Vous ressentirez votre énergie vitale féminine.

- Vous affirmerez une belle posture verticale étirée entre le ciel et la terre.

- Vous allez libérer vos émotions et renouveler vos énergies.

- Vous saurez comment traverser vos émotions difficiles et ne pas vous laisser dépasser par elle.

- Vous aurez plus de conscience de votre corps et de votre ventre.

- Vous vous renforcerez et développerez votre confiance en votre puissance féminine.

- Vous ouvrirez les champs du féminin ancré à partir de votre mémoire ancestrale.

- Vous retrouvez le lien alchimique du féminin avec la terre en étroite relation avec les autres femmes.

- Vous ouvrirez le champ des possibles pour réaliser vos projets.

- Vous comprendrez le sens des rituels dans votre vie quotidienne.

- Vous avez enrichir votre esprit par l'histoire des rites et archétypes féminin aux sources de la danse El hâl.

Cette retraite est une immersion à la fois dans la nature et dans un collectif bienveillant. Vous allez monter à bord d'un vaisseau de femmes qui, entre les pratiques et les relations constantes entre nous, vont vous permettre de comprendre tous les éléments du féminin ancré et d'intégrer tous les bienfaits du stage.

Chaque femme, selon son histoire, sa corporalité et sa personnalité enrichit le groupe de son expérience.

LE MATIN

9H00 - 11H30

> Techniques d’ancrage

L'APRES-MIDI

15H00 - 17H30
> Mise en œuvre et réalisation du rituel collectif

LE SOIR

APRÈS LE REPAS CUISINÉ PAR LE GROUPE
> Histoires, contes et mythes ancestraux

Bouchra Arbaoui

D'origine marocaine vit en Hollande,psychanalyste analytique jungienne et performeuse. Son travail thérapeutique consiste à aider les gens à intégrer les différents aspects de leur être dans le processus de transformation. Par la stimulation de l'imaginaire, l'individu s'incarne selon ses propres choix et dirige ses  actions.

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Saïda Naït-Bouda

D'origine algérienne, vit en France, danseuse et chorégraphe elle crée des spectacles, des approches pédagogiques et des rencontres ancrée dans le hâl. Sa démarche se place au carrefours des savoirs ancestraux et de nouvelles formes d'expression et de soin pour notre monde d'aujourd'hui.

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