FORMATION PROFESSIONNELLE MÉTHODE EL HAL®

La danse & le Périnée

Expérimenter et acquérir des outils innovants pour les transmettre dans sa pratique professionnelle.

18 au 21 mai 2023 Paris | 28 heures de formation en présentiel


Expérimenter de nouveaux outils autour du périnée basés sur la compréhension et l’intégration de la biomécanique humaine, la prise de conscience corporelle, le souffle et la danse, pour les intégrer dans sa pratique professionnelle afin de prévenir et prendre soin de la zone pelvi-périnéale chez les femmes.

 

« Alors que la médecine n’a jamais été aussi pointue et précise, qu’il existe de multiples méthodologies et techniques autour du périnée, il nous a semblé intéressant de proposer une méthode globale qui se place au carrefour de la danse et de nouvelles pratiques d’auto soin et de prévention.

Dans un programme mêlant le mouvement et la physiologie, la danse et l’ancrage, l’anatomie et la psycho-corporalité, notre pédagogie est essentiellement basée sur l’expérience. Elle se veut un espace pour les professionnels qui expriment le désir de mettre en oeuvre des bonnes stratégies pour prévenir et prendre soin de cette zone dans un rapport dynamique avec le corps. »

Caroline Michalak-Maille et Saïda Naït-Bouda,

conceptrices et animatrices de la formation

 

 

Une formation en deux modules complémentaires.

  • Réactiver et régénérer les liens - coupés ou actifs - avec le périnée par la pratique de la danse et de la conscience corporelle avec Saïda NAÏT-BOUDA, danseuse et pédagogue, fondatrice de la méthode el hâl®.
  • Redéfinir les croyances autour du périnée, les expérimenter  et les réintégrer dans la globalité du corps avec Caroline MICHALAK-MAILLE, masseuse-kinésithérapeute.

Publics

  • Professionnels de santé utilisant ou souhaitant utiliser des outils corporels,
  • Professionnels de l'accompagnement thérapeutique,
  • Professionnels de la forme, du bien-être, de la danse, du yoga, ….

 

Objectifs

 

Généraux

> Expérimenter et intégrer de nouveaux outils autour du périnée.

> Améliorer la qualité de ses prestations (offre de soins, accompagnement).

> Pouvoir mener un groupe avec ces outils.

> Acquérir et perfectionner ses techniques par la danse et la conscience corporelle.

> Développer de nouvelles  ressources corporelles d’auto soin.

 

A la fin de la formation, vous serez capable de :

> Vous reconnecter à votre corps par l’ancrage.

> Prendre conscience et [ré]activer la zone du périnée en privilégiant l’écoute des sensations.

> Pratiquer des mouvements de danse adaptés.

> Comprendre et intégrer - en pratique et en théorie - les bases de la physiologie du mouvement et de la biomécanique humaine.

> Développer la puissance et la mobilité du bassin. 

> Aller vers une écoute du langage du corps, comprendre le principe de stabilité et de confiance.

> Développer sa pratique de soin en adaptant et en ajustant sa posture. 

> Se sensibiliser à un souffle juste en relation avec l’appui.

> S’initier et comprendre les principes de base de l’implication du lien entre le corps et le psycho-comportemental.

 

Méthode

La méthode d’enseignement est essentiellement basée sur l’expérimentation. Elle vise à permettre aux participants d’intégrer la formation selon leur corporalité, leur métier et leur expérience pour ensuite mieux la transmettre dans leur pratique professionnelle. Progressive et évolutive, elle alterne exercices pratiques, éléments théoriques, temps d'échanges.

 

Validation des acquis de la formation

Les mises en situation, les exercices individuels et en binôme, réalisés tout au long de la formation, permettent de vérifier que les connaissances sont acquises et de pratiquer dès le lendemain de la formation. A l'issue de la formation, une attestation de formation sera délivrée à la fin de formation.


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Informations pratiques

 

Contacts et informations

Caroline MICHALAK-MAILLE 06 26 61 23 91.

Email : formationperinee75@gmail.com.

 

Contenu

Théorique et pratique.

 

Date 18 au 21 mai 2023

Quatre jours en présentiel à Paris.

 

Horaires  9h00-12h30 et 14h00-17h30

Lieu : Paris

 

Nombre de stagiaires

Minimum : 6 | Maximum : 15.

 

Tarifs 

Frais de dossier 50 €, inclus dans les coûts pédagogiques.

720 €.

650 € pour une Inscription avant le 28 février.

 

Modalités d'hébergement et des repas

Le transport, l'hébergement et les repas sont à la charge des participants. Nous privilégions les repas ensemble le midi pour favoriser les échanges.

 

Mode de règlement.

Arrhes : 150 € pour réserver votre place.

Le reste avant le 18 avril selon votre option.

Par billetterie électronique sécurisée.

Possibilités de payer la formation en plusieurs mensualités.

 

Inscriptions

Sur demande à  Caroline MICHALAK-MAILLE

06 26 61 23 91.

Email : formationperinee75@gmail.com.

 

 


Les intervenantes


Caroline Michalak-Maille

Masseuse-kinésithérapeute

Diplômée en masso-kinésithérapie en 2002, elle s’oriente dans la thérapie manuelle  et se spécialise en rééducation pelvi-périnéale. Elle constate alors les limites de la rééducation périnéale classique qui reste beaucoup trop analytique et anti-physiologique. Le manque  de résultat de cette rééducation chez ses patientes l’amène à réfléchir sur les liens entre cette zone et le fonctionnement du corps dans sa globalité.  Elle s'intéresse alors à de nouvelles approches qui confirment ses constats et son intuition thérapeutique. Devenue mère , elle découvre la méthode CMP (Connaissance et Maîtrise du Périnée) de Dominique Trinh Dinh, méthode de rééducation manuelle associant le souffle au soin de cette zone du périnée si particulière.  Sensibilisée à la notion de globalité, elle s’est ensuite formée à la méthode des chaînes musculaires et articulaires de Godelieve Denys-Struyf. Le pressentiment qu’elle avait dans sa pratique de cabinet est  une évidence : on ne peut dissocier le corps.  (http://www.philippe-campignion.com).

S’ensuit une merveilleuse aventure professionnelle à la découverte des richesses et du potentiel du corps lorsque celui-ci est envisagé dans sa globalité.

Saïda Naït-Bouda

Danseuse,

Fondatrice de la méthode El hâl®

Le hâl est l'état de présence divine dans les rituels en Afrique du Nord. Saïda Naït-Bouda, ayant fondé sa recherche aux sources de ces savoirs, propose un art du mouvement d'aujourd'hui qui en garde le sens et l'esprit : ancrage à la terre, auto soin et réparation dans le collectif. Explorant les savoirs thérapeutiques traditionnels de sa culture d'origine, elle en  façonne une méthode interculturelle qui permet de se reconnecter à son corps, d'en comprendre les ressources et de les revivifier vers de nouvelles approches artistiques d'auto soin.

Invitée dans de nombreuses institutions (Centre national de la danse, Mucem, Palais de Tokyo, Institut des Cultures d'Islam, etc...) ,  elle intervient dans les centres de  formation professionnelle, de pratiques amateurs et dans le champ de la médiation culturelle.

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