immersion
La danse, le périnée & le rituel
rituel d'ancrage pour éparer et prendre soin de son féminin
Saïda Naït-Bouda, danseuse et chorégraphe propose une expérience initiatique de son approche novatrice du périnée dans un espace rituel d'ancrage.
Pour qui ?
Vous désirez :
> Retrouver votre centre,
> Vous ancrer,
> Raviver votre énergie vitale,
> Prendre soin de votre féminin,
> Libérer les zones traumatiques,
> Vous appuyez sur un socle solide de confiance en vous-même,
> Retrouver la joie de vivre.
Comment ?
> Pratique de la danse holistique el hâl
> Verticalité et relation aux forces cosmiques
> Éveil, prise de conscience et réactivation du périnée.
> Ouverture des chakras
> Danse pelviennes issues des rituels de fertilité et de célébration de la terre.
> Danses extatiques en conscience.
> Danses de guérison.
> Gestes et savoirs traditionnels de femmes.
> Initiation à l'aromathérapie par l'encens.
Une expérience progressive et évolutive A partir de deux thèmes complémentaires
JOUR 1 LE RITUEL DE GUÉRISON DU VENTRE
Matin
> Pratique d'ancrage par la reconnexion du périnée à la terre.
Après-midi
> Initiation à une fumigation d'encens "ancrage à la terre".
> Création d'un rituel d'auto-soin du ventre qui font état des mémoires personnelles, ancestrales et générationnelles.
JOUR 2 LE RITUEL DE LA LAMENTATION A LA TRANSE
Matin
> Pratique d'ancrage par la reconnexion du périnée à la terre.
Après-midi
> Initiation à une fumigation d'encens "concentration, éveil spirituel" .
> Création d'un rituel collectif en relation avec les éléments cosmiques.
Une transmission basée sur la danse el hâl
Le Hâl est l’état de présence divine dans les rituels d’Afrique du Nord.
Saïda Naït-Bouda ayant basé sa recherche aux sources de ces savoirs, propose une approche transculturelle qui en garde l’essence et l’esprit : ancrage à la terre, puissance du ventre, intériorité dans le collectif, auto-soin et régulation des rapports dans la communauté, lien avec la nature, extase, autonomie, transformation et renouvellement.
Portes ouvertes
CONFÉRENCE | PRATIQUES COLLECTIVES | ÉCHANGES
Samedi 23 septembre | 15h30-17h00
Palais de la femme. 94, rue de Charonne. 75011 Paris.
INSCRIPTIONS EN CLIQUANT SUR CE LIEN
Lieu Palais de la femme. 94, rue de Charonne. 75011 Paris.
Dates : 25/26 novembre | 23/24 Mars | 1/2 Juin.
Horaires Accueil 10h45. Stage 11h-18h.
Tarifs
SUR LES 2 JOURS
Plein : 220 €.
Chômeuse, étudiante : 180 €.
A LA JOURNÉE
Plein : 110 €.
Chômeuse, étudiante : 90 €.
Tenue souple avec un caleçon, nous faisons des exercices au sol. Pratiques pieds nus ou en chaussettes.
Apportez votre tapis de danse où un coussin de yoga si nécessaire.