Rituel de femmes à Essaouira Maroc

La danse, le périnée et le rituel

11 au 18 novembre 2023


 

De tout temps, les femmes ont créé des rituels qui libèrent des émotions négatives, soignent leur corps et leur esprit, régulent leur rapport dans la communauté, préserve le lien du féminin avec la nature pour garder le goût du toujours vivre.

 

Saïda Naït-Bouda, chorégraphe et pédagogue, créatrice de la danse El hâl, ayant basé sa recherche aux sources de ces savoirs en Afrique du Nord, propose une approche transculturelle qui en garde le sens et l'esprit : s'approprier son corps, réparer et soigner son féminin.

 

DES PRATIQUES AU CARREFOUR DE SAVOIRS ANCESTRAUX ET DE NOUVELLES FORME DE GUÉRISON

La méthode est basée sur l'étude de la mécanique du mouvement archaïque dans les danses de célébrations de la terre Chaouiyas (Aurès-Algérie) et les danses de transe féminines (Hadras).

 

DU MOUVEMENT ARCHAÏQUE A L'ANCRAGE

En dehors de toute transmission d'un folklore, les participantes réactive ces savoirs enfouis à l'intérieur de leur corps.

Le lieu

Vous serez logée dans un cadre féérique, au bord de la mer avec vue magnifique sur la plage atlantique. Nous logerons dans une résidence hôtel à Sidi Kaouki en bord de la mer avec vue sur cette magnifique plage atlantique, avec piscine, salle de yoga orientée vers la mer et plusieurs terrasses.

pour qui ?

Ce que vous désirez, c'est :
> Vous reconnecter à votre ventre
> Vous réapproprier votre corps
> Vous ancrer et trouver le socle de votre confiance en vous
> explorer et maîtriser la puissance de votre énergie féminine
> Apprendre à extérioriser vos émotions (sans vous laisser submerger)
>Trouver un appui dans la traversée d'une période difficile
> Gérer le stress et libérer les tensions
> Savoir exprimer vos besoin et trouver l'élan pour réaliser votre projet.

Comment

> Un travail d'ancrage énergétique pour pour prendre conscience, éveiller et renforcer le périnée.
> Un travail sur le psycho-comportemental et la physiologie
> Travail sur l'autonomie, l'auto-soin et l'écoute de soi.
> La mise en espace rituel.

Le programme

> Pratique de la danse el hâl

> Verticalité et relation aux forces cosmiques

> Éveil, prise de conscience et réactivation du périnée.

> Ouverture des chakras

> Danse pelviennes issues des rituels de fertilité et de célébration de la terre.

> Danses extatiques en conscience.

> Danses de guérison.

> Gestes et savoirs traditionnels de femmes.

> Initiation à l'aromathérapie par l'encens.

 

Autour du stage

> Visite des bons plans de Saïda dans la ville mythique d'Essaouira.

> Visite d'une heboristerie pour choisir produits naturels, épices et encens.

 

 

Rythme

8h00 - 9h30 Réveil du corps en relation avec les éléments cosmiques

9h30 -10h30 Pause petit déjeuner

10h30 - 13h30/14h00 Pratiques des danses archaïques.

Quartier libre

La danse el hâl c'est quoi ?

Saïda Naït-Bouda, chorégraphe voyageuse, fonde sa recherche sur l'étude des mouvements archaïques dans les rituels traditionnels et la manière dont nous pouvons retrouver le chemin de ces savoirs profondément inscrits dans notre mémoire corporelle pour nous réapproprier notre corps et revenir vers soi.

Dans son orientation de pratiques dédiées aux femmes, il s'agit de se réapproprier son corps, réparer et prendre soin de son Féminin.

En savoir + sur la danse EL hâl

 

 


Portes ouvertes

CONFÉRENCE | PRATIQUES COLLECTIVES | ÉCHANGES

Samedi 23 septembre | 15h30-17h00

Palais de la femme. 94, rue de Charonne. 75011 Paris.

INSCRIPTIONS EN CLIQUANT SUR CE LIEN

 


Quelques indications Intéressantes à connaître.
>>> Echéancier en 2 ou 3 fois.
>>> On sait maintenant que les vols augmentent, n’attendez pas le dernier moment pour vous inscrire.
(un truc à faire, consultez les billets par navigation privée pour ne pas laisser les algorithmes augmenter les tarifs).



Informations
Pratiques


CONTACTS ET INFORMATIONS
Watsaap ou ligne française 33 6 95 77 34 93

email : infoelhal@gmail.com

 

TARIFS
Stage 720€.

Hébergement 

2 personnes 250 €.

Comprend hébergement en appartement 2 pièces (chambre avec 2 lits  et salon  avec 2 banquette, avec cheminée, salles de bains et cuisine équipée avec petit déjeuner marocain copieux.

A NOTER : Vous pouvez vous inscrire au stage seul, possibilités de loger aux alentours.

A noter Les tarifs ne comprennent pas les vols, les transferts de l'aéroport (20 € à partager). l'entrée du hammam,  les repas (possibilité de commander le repas du soir (avant 14h à l'auberge même. Compter 10 ou 15 € le repas).

 

REGLEMENT

> Règlement des arrhes de 260 € pour bloquer votre place. Le reste en Paiement 2 ou 3 fois selon votre formule avant le 1er octobre.


LE VOL
Le billet d’avion (et le transport depuis l’aéroport) est à la charge du stagiaire : vol direct Paris/essaouira avec Transavia. Possibilité de vol vers Marrakech puis transport en bus à Essaouira.
Transfert aéroport 20 € le taxi à diviser par le nombre d'occupantes.

LE PLANNING
> Dates du séjour : Du 11 novembre (jour d'arrivée) au 18 novembre (jour de retour).
> 11 novembre arrivée à Sidi Kaouki, après-midi, visite des bons plans d’Essaouira.
> 12 au 16 novembre. Stage sur une base de 5 heures de pratique par jour.
> 17 novembre > Quartier libre.
> Départ le 18 novembre.

CONDITIONS D'INSCRIPTIONS
> Règlement des arrhes de 260 € pour bloquer votre place.

Lien sur demande à Delphine Gillot 06 83 24 05 49.
Email  : gillot.delphine@hotmail.fr .
> Règlement du reste à payer selon votre formule le 1er octobre.