Formation Danse El hâl

La danse, le Périnée & le rituel

Intégrer et/ou transmettre la méthode

FORMATION EN PRÉSENCE ET A DISTANCE

Du 21 août 2022 au 21 mai 2023 [Clôture des inscriptions 31 juillet 2022]

Une formation évolutive pour intégrer - et transmettre - une pratique du renforcement et du soin du périnée. Une transmission d'aujourd'hui fondée aux socles du mouvement archaïque dans les rituels féminins ancestraux.

 

Au programme  : renforcement du périnée postural par une pratique concrète de l'ancrage à l'énergie de la terre, développement de la bonne posture dans un corps sensible et connecté, déploiement de la puissance féminine, prise de confiance en soi et ouverture des champs de la créativité, initiation aux pratiques rituelles, approche interculturelle des danses traditionnelles.

 

PRÉSENTATION DE LA FORMATION

[en ligne] ---> Vendredi 11 février 2022 - 19h00.

Inscription sur ce lien



Une formation en 3 cycles à prendre

dans leur ensemble où séparément.

 

- Cycle 1 - Les fondamentaux (1 année - 160 heures)

Enrichissement de la pratique dans un cadre individuel où pour obtenir le certificat de validation des acquis des fondamentaux de la pratique.

 

- Cycle 2 - Transmission (1 année - 160 heures)

Perfectionnement et approfondissement des connaissances.

 

- Cycle 3 - Obtenir le label Instructrice de la méthode (1 mois - 60 heures).

Pédagogie et transmission.


Une pédagogie basée sur la danse El hâl

 

La danse El Hâl est une approche d’ancrage par le mouvement créée par Saïda Naït-Bouda, danseuse, chorégraphe et pédagogue.

 

Développée à partir d'une longue recherche sur les rituels traditionnels, notamment ceux d'Afrique du Nord, la méthode est interculturelle et amène à comprendre en quoi ces traditions nous réalimentent et nous permettent de retrouver des chemins dans le corps qui nous reconnectent avec des savoirs archaïques inscrits au plus profond de nous.

En savoir +

 

A qui s'adresse la formation ?

 

> Les professionnelles de la danse, du yoga, des pratiques psycho-corporelles, de la kinésithérapie, de l'animation sociale et culturelle, de l'accompagnement des femmes,...

 

> Les artistes des arts vivants.

 

> Les personnes voulant intégrer la pratique dans un projet personnel.

 

Des objectifs selon le projet ?

 

> Obtenir le certificat "Intégration des fondamentaux de la danse El Hâl©, option la danse, le Périnée et le rituel".
> Enrichir son parcours professionnel ou personnel

Cycle fondamentaux [160 heures]

 

  • Des stages en présence pour consolider les pratiques et enrichir la dynamique de groupe.
  • Des ateliers hebdomadaires réguliers en ligne pour approfondir les fondamentaux techniques
  • Des séminaires pour enrichir les savoirs en pratique et en théorie.
  • Un accompagnement individuel au parcours de formation.
  • Un travail personnel

 

Une formation par modules

  • MODULE 1 - ENTRAÎNEMENTS RÉGULIERS
    Fondamentaux de la danse El Hâl.
  • MODULE 2 - L’ADAMA.
    Préparation du corps à la pratique des mouvements archaïques, échauffement spécifique à l'ouverture du bassin et à l'éveil et à la prise de conscience du périnée.
  • MODULE 3 - ANCRAGE À LA TERRE ET PUISSANCE DU VENTRE
    Danses pelviennes et danse de célébration de la terre.
  • MODULE 4 - LES DANSES THÉRAPEUTIQUES
    Danses de transes féminines.
  • MODULE 5 - TRANSE ET INTRANSE
    Relation cosmiques et danses extatiques
  • MODULE 6 - LES RITUELS
    Sens, pratiques,  mise en jeu et transculturalité.
  • Module 7 - VALIDATION DES APPRENTISSAGES
    Une semaine en présentiel

Calendrier

 L’action de formation est fixée Du 21 août 2022 au 21 mai 2023

[Clôture des inscriptions 31 juillet 2022]

Dates sous réserve de modifications.

 

Week-end 20 au 21 août | A Paris | Module 1

| 10h00 - 17h00 | 1ère Rencontre - Fondamentaux des techniques de base

 

8 septembre au 27 octobre | En ligne | Module 1

| 19h00 à 21h30 | Entraînement Fondamentaux des techniques de base

 

Week-end 29 au 30 octobre | A Paris | Module 2

| 10h00 - 17h00 | Séminaire L'Adama | A Paris

 

10 novembre au 15 décembre | En ligne | Module 1

| 19h00 à 21h30 |Entraînement en groupe autonome module 1

 

5 janvier au 11 mai | En ligne Module 1

|19h00 - 21h30 |Entraînement Fondamentaux des techniques de base

 

15 janvier | En ligne | Module 3

| 11h00 - 18h00 | Séminaire Ancrage à la terre et puissance du ventre

 

12 février | En ligne | Module 4

| 11h00 - 18h00 |  Séminaire Les danses thérapeutiques

 

18 mars | En ligne | Module 5

| 11h00 - 18h00 | Séminaire Transe et InTranse

 

16 avril |  En ligne | Module 6

| 11h00 - 18h00 | Séminaire Les rituels

 

17 au 21 mai 

| 10h00 - 17h00 | Semaine de validation module 7 | A Paris ou résidentiel

Si le nombre d'inscrites le permet il sera envisagé un stage résidentiel du 15 au 21 mai. Les coûts d'hébergement et de repas non compris dans le coût global de la formation.


Plaquette de présentation de la formation

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Télécharger le Dossier complet de la formation
Les tarifs, la méthode pédagogique, le programme détaillé de la formation.
V4_Descriptif Formation LA DANSE LE PERI
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Renseignements pratiques

 Cycle 1 - Fondamentaux

 

Renseignements et Informations

Par mail à infoelhal@gmail.com

 

Dates  Du 21 août 2022 au 21 mai 2023

[Clôture des inscriptions 31 juillet 2022]

 

Nombre d'heures : 160.

 

Tarif  2160 €. Arrhes 360 €. 1800 € restant sous forme de 10 mensualités de 180 € chacune par virement automatique permanent. Du 1er août 2022 au 1er mai 2023.

 

Pré-requis à la formation

  • Niveau intermédiaire et plus dans n'importe quelle discipline corporelle (yoga, danse, taï chi, BMC, etc.
  • L'engagement d'un travail personnel régulier.

Pré-formation

Vous êtes intéressée par la formation mais vous voulez perfectionner votre niveau d'abord. Contactez-nous pour mettre en place un projet de pré-formation.

 

Conditions appliquées aux stages présence dans le cadre du Covid 19.

 Afin de réaliser les stages en présence dans les meilleures conditions les conditions d'accès sont soumises aux règles sanitaires en vigueur au moment du stage.

 

Modalités d'inscription

  • Vous envoyez un mail d'inscription à infoelhal@gmail.com accompagné du questionnaire ci-dessous.
  • Saïda Naït-Bouda vous contacte pour organiser un rendez-vous afin de consolide votre inscription.
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Questionnaire Formation La danse, le Périnée et le rituel
Remplissez ce formulaire
descriptif Reconnexion aux savoirs ances
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Démarche pédagogique

 

L'implication personnelle, le partage des expériences individuelles dans la dynamique de groupe sont le principe de base de l'intégration chez l'étudiant : un espace/temps pour s'approprier la danse El Hâl comme une pratique en lui/ elle même. Transformer ce qu'on reçoit des enseignements en quelque chose de soi.

 

Un accompagnement au projet de formation

 

Les entretiens individuels posent les objectifs de l'étudiante et donne une ligne de travail  en relation avec la progression dans la formation.

 



En résumé

 

> EN PRÉSENCE

  • 1 week-end d'ouverture du stage.
  • 1 week-end de consolidation des pratiques.
  • 1 semaine de validation des acquis de la formation

> EN LIGNE

  • 36 ateliers hebdomadaire de perfectionnement des fondamentaux.
  • 5 séminaires thématiques.
  • 3 séances d'accompagnement individuel.

> TRAVAIL PERSONNEL

  • 1 séance hebdomadaire d'entraînement chez soi.

Découvrir la pratique

 

Ateliers LA DANSE, LE PÉRINÉE ET LE RITUEL

[en ligne]

---> 1 mercredi par mois - 19h30 à 20h30.

12 janvier | 9 février | 9 mars | 13 avril | 11 mai | 8 juin | 21 juillet

Tarif 20 €.

----> Cycle de 6 cours

14 mars au 3 avril

Inscription sur ce lien

 

[En présence]

Horaires Les samedis (hors vacances scolaires - de 10h30 à 12h00

Niveau Tous
Tarif 20 € le cours
Lieu Centre Archipelia, 17 rue des Envierges. 75020 Paris.
Inscription via sms au 0
6 95 77 34 93

Témoignages

 

La pratique El Hâl m'a métamorphosée

Maeva Chenouna, Metteur en scène et comédienne

Me reconnecter à ma puissance féminine

Meryem ALaoui - Danseuse contemporaine, professeur de Yoga, Praticienne Soma

Trouver et expérimenter mon vrai moi

Luong Stephani - Accompagnante Psycho-corporelle

Développer mes propres ressources

pendant le confinement
Marylène - Professeur des écoles

 J’ai expérimenté et compris ce qu'est le rituel, que chaque mouvement, chaque instant conscient posé sont importants et sacrés.
Christelle - En formation pour être Molongi, enseignante de Longo

 Bien plus qu'un cours, une aventure...

allez y, vous n'en reviendrez pas !
Evelyne L.

Un véritable voyage initiatique
Sabrina Marsili - Metteur en scène et comédienne

 Danser le soi
Sarah Fossard, enseignante en langue

 

Danser avec Saïda,

c'est un peu toucher les étoiles
Fatiha Bouzidi, Graphiste

 

Contenu complet des témoignages sur ce lien