La danse et le périnée

Public Mixte

Un programme progressif et évolutif qui se développe à partir de deux thématiques de base de la Danse El hâl®.

> La danse et le périnée

Échauffement spécifique pour la prise de conscience et le renforcement du périnée, l'ouverture du bassin. la puissance du ventre et l’ancrage à l’énergie de la terre par l’expérimentation des mouvements pelviens issus des rituels de célébration de la fertilité.

> L’InTranse*

Placement postural en souffle, alignement et verticalité, conscience de soi en relation avec les points cardinaux par l’exploration des danses à caractère thérapeutique et extatiques.

(*) L'InTranse est une pratique où il ne s'agit pas de partir en transe, mais pratiquer le mouvement répétitif pour développer conscience et connexion.

Pour qui ?

Les personnes - sans restriction de niveau - intéressées par le renforcement du périnée, l’ancrage à la terre, l’ouverture de l’énergie féminine, la posture, le mouvement archaïque, la reconnexion aux savoirs ancestraux, l’énergie vitale, la kundalini, la fluidité, la célébration, la puissance énergétique, l’intériorité dans le collectif, l’encens, le rituel, la réparation.