Danse El Hâl

Ateliers | rituels | retraites | Formation


Un art du mouvement qui se décline en plusieurs axes


 

Stages DANSES BERBERES A PARIS

Un voyage dansé au coeur des danses de la terre.

 

Une pratique des danses traditionnelles qui se nourrit des éléments culturels et symboliques pour vivre le sens et l'esprit de ces danses : ancrage à la terre, puissance du ventre, sororité.

 

>>> Stages de 4 heures à Paris En savoir plus

 


Retraite DANSES BERBERES EN NORMANDIE

 

Une semaine de stage avec 1 danse par jour, une autre expérience du féminin ancré.

 

>>> Stage résidentiel en Normandie 

Du 6 au 12 juillet.

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Rituel de femmes à Essaouira

INITIATION AUX DANSES RITUELLES BERBERES [AMAZIGH]

 

Une expérience du féminin ancré.

Du  16 au 23 novembre .

 

Tout le programme sur ce lien

 

 


Auto-soin et guérison du ventre

Atelier LA DANSE, PÉRINÉE & LE RITUEL

Régénérer les liens - coupés ou actifs - avec son ventre.

 

Se reconnecter à soi à travers la conscience corporelle et la danse pour réactiver le périnée, développer sa puissance féminine et sa confiance en soi sur un socle solide.

Sortir des idées reçues autour du périnée.

 

>>> Des stages réguliers à Paris

 

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Apprendre et/ou Transmettre

Formation LA DANSE & LE PÉRINÉE

Des programmes de formation dans le cadre personnel ou professionnel.

 

Des modules de formation adaptés selon les besoins et les objectifs.

 

 

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Témoignages

Luong, psychologue

C'est comme si Saïda avait montré du doigt la pépite qui est en nous et nous pousse à la nettoyer, la choyer, à la mettre en valeur. À nous de faire le reste. Pour moi, le chemin continue avec cette pépite qui maintenant ne demande qu'à continuer à briller.

 

Emmanuelle, coach et enseignante de yoga.

Une manière de se relier à nos racines inscrites dans nos cellules et de prendre soin de ce personnage. Apprendre à réveiller, écouter, respecter ce corps mal connu et souvent mal aimé, mal traité, encombré de nos histoires, nos ancêtres, ses conditionnements…

Ludwine, artiste et professeur de yoga

Faire l’expérience de vivre un moment intime dans un élan collectif m’a ouvert des horizons. Alors que nos sociétés occidentales encouragent l’hyper individualisme, ces pratiques nous rappellent à quel point nous sommes connectés à la terre et reliés les uns aux autres.

 

Meryem, danseuse et enseignante de Bmc
Ses cours m'ont permis de me reconnecter à ma puissance féminine, à retrouver confiance en moi en tant que créatrice, à trouver des liens  entre mes apprentissages et mon savoir inné ancestral en tant que femme maghrébine arabe.

Maeva, Comédienne

Cette pratique m'a fait grandir : elle m'a permis de m'émanciper. J'ai pu comprendre ma spiritualité et la matérialiser en la vivant dans mon corps.

Viviana, danseuse

Je suis loin de mon pays natal, et travailler avec Saïda n'as pas seulement enrichie ma danse mais toute ma vie ici (je parle d'un enrichissement intérieur).