Retraite Danses rituelles berbères au Maroc
Au son de chants et des musiques sacrées, entrez dans l'univers de danses féminines issues de cultures millénaires !
Du 8 au 15 novembre 2025
Un séjour de 7 jours d'immersion dans un environnement sublime. Les pratiques d'ancrage dans la nature, les danses traditionnelles, la rencontre avec les artistes guérisseuses, l'enrichissement par la connaissance des cultures et archétypes berbères, la découverte de savoirs traditionnels, les visites, les activités,...
et tout ce qui fait que l'on aime le Maroc, terre d'accueil,
sont autant d'éléments qui font de ce séjour une retraite unique.
Une approche en profondeur des danses traditionnelles
Un thème de danse par jour
Après la préparation du corps à la pratique des danses traditionnelles le voyage commence... Célébration de la terre, et de la fertilité des danses Chaouiyas des
Aurès, mystérieuses danses Touaregs de Timbouktu, danses de guérison des Gnaouas, Hadra soufies ou rites de célébration de la terre des kabyles, sont autant d'occasion de vivre le sens et
l'esprit de ces matrimoines.
En clôture du stage, une Lila avec les artistes guérisseuses.
La Lila (nuit en arabe) est un rituel soufi d'Afrique du Nord à caractère thérapeutique.Important La lila est privée et organisée sur place sous réserve d'un nombre suffisant de participantes, Elle est faite selon les traditions : ouverture, repas, invocations, chants, danses et rythmes libérateurs.
A noter Cette Lila n'est pas une approche touristique des rituels, mais une expérience authentique qui sera précédée d'éléments de connaissances qui permettront d'aborder le rituel en toute sérénité.
Les femmes - sans restriction de niveau - intéressées par l'ancrage, les danses collectives, les musiques sacrées, les traditions ancestrales, la puissance féminine, le kundalini, la fluidité, la célébration, l’encens, le rituel.
A noter. Il n'est pas nécessaire de "savoir danser" mais avoir le désir de vive 6 heures par jour de danse dans une pratique collective.
Le hâl est l’état de présence divine dans les rituels d'Afrique du Nord. Saïda Naït-Bouda, crée une approche transculturelle qui en garde le sens et l'esprit : verticalité,
reliance à la terre, communication, présence et connexion, transformation de l'être.
Proposée par Saïda Naït-Bouda
D'origine Amazighe* Kabyle, créatrice de la méthode El hâl, passionnée par les traditions ancestrales, sa transmission est joyeuse et inclusive. L'ambiance est
détendue et les exercices accessibles. On se situe plus dans une expérience que dans un apprentissage.
*Les amazighs sont les peuples natifs d'Afrique d Nord.
Exemple d'une journée type
LE MATIN - Pratique d'ancrage El Hâl.
> En même temps que le lever du jour sur la plage, éveil du corps par une succession de figures portées par le souffle en relation avec les points cardinaux.
> Pause Petit-déjeuner
> Technique d'ancrage à la terre par l'activation du périnée
> Travail sur la dynamique de groupe
> Relation à l'espace.
APRES-MIDI - Expérience de la danse selon le thème de chaque jour.
> Histoire et contexte de la danse.
> Pratique de la danse.
> Ecoute musicale et rythmique
> Pratique du mouvement authentique de la danse dans l'ancrage.
> Mise en espace de la danse dans la pratique collective.
> Improvisation.
Ce que COMPREND VOTRE SÉJOUR
- Hébergement en auberge à 2 en appartement 2 pièces (chambre avec 2 lits et salon avec 2 banquettes, avec cheminée, salles de bains, cuisine équipée. Petit-déjeuner copieux.
- Petit déjeuner Complet.
- 30 heures de pratique de danse,
- Une initiation aux fumigations d'encens thérapeutiques,
- Une visite d'Essaouira,
- Une visite d'une herboristerie.
- Ballade et baignades le long d'une plage qui s'étire à l'infini
- Activités de loisirs (kytesurf, équitation, planche à voile, etc...
Le Lieu
Vous serez accueillie dans un cadre sublime et ouvert, au bord de la mer avec vue magnifique sur la plage atlantique. Nous logerons dans une résidence hôtel à Sidi Kaouki en bord de la mer, avec piscine, salle de yoga orientée vers la mer et plusieurs terrasses.
Informations
Pratique
Informations
Pratiques
Date
8 au 15 novembre 2025.
Nombre de personnes : minimum 8. Maximum 15.
Tarifs
950 €.
Vous voulez prendre le stage seul : 750 €.
Comprend
-
Hébergement en auberge à 2 en appartement 2 pièces (chambre avec 2 lits et salon avec 2 banquettes, avec cheminée,
salles de bains, cuisine équipée.
- Petit déjeuner complet.
-
30 heures de pratique de danse.
- Une initiation aux fumigations d'encens thérapeutiques.
- Une initiation à la pratique du Mlerfe, drapé antique.
- Le repas du soir d'arrivée.
- Une visite à Essaouira
- une rencontre avec un herboriste et ses savoirs berbères
Ce qu'elle ne comprend pas
- Les vols AR, (pensez à prendre un billet flex, qui vous permet de reporter votre billet sur un autre vol).
- Le rituel soufi (sous réserve de 10 inscrites, supplément 100 € par personne).
- les transferts (compter 15 € par taxi à partager par le nombre d'occupantes).
Repas
Plusieurs possibilités :
Chaque appartement dispose d'une cuisine équipée, où chacun.e de nous peut préparer des repas pour soi où pris en commun. Possibilité également de réserver son repas avant 14h dans l'auberge.
Plusieurs restaurants aux alentours.
Règlement
Inscription par paiement des arrhes de 30 % soit 325 €, le reste 1 mois avant le stage.
Organisation
> Jour 1. ArrivéeAccueil à l'auberge à partir de 14h00.
Réunion de présentation du stage à 18h00.
20h00 diner offert
> Jour 2 à 4 . Pratique de la danse
8h-9h Eveil du corps sur la plage.
10h-12h. Travail d'ancrage.
15h-18h. Danse et création.
> Jour 5. Préparation du rituel.
> Jour 6. Quartier libre
> Jour 7. Départ.
Le vol
(Pensez à prendre un billet flex)
Le billet d’avion (et le transport depuis l’aéroport) est à la charge du stagiaire :
> vol direct Paris/essaouira avec Transavia. > Possibilité de vol vers Marrakech puis transport en bus à Essaouira.
Transfert aéroport 15 € le taxi à diviser par le nombre d'occupantes.
Découvrez les autres stages de danses Berbères
A PARIS Thème : Premiers pas dans des danses traditionnelles ancestrales
Dates 2 Juin 2024. Horaires 14h-18h. Lieu Palais de la femme.
STAGE D'ÉTÉ EN NORMANDIE Thème Ancrage à la terre
Dates du 6 au 12 juin 2024. Lieu Le Tapis Vert.