Stage à essaouira
Initiation aux danses rituelles berbères/Amazigh.
16 au 23 Novembre 2024. Reste 2 places.
« De tout temps, les femmes ont créé des rituels qui libèrent des émotions négatives, soignent leur corps et leur esprit, réparent leur lien dans le groupe, pour garder le goût du toujours vivre. C'est à une expérience qui s'inspire de ces savoirs féminins berbères que je vous invite. »
Une initiation aux danses archaïques
Durant cette semaine de retraite, nous allons explorer le mouvement archaïque des danses rituelles pour nous permettre d'intégrer en nous ce qui en fait l'essence et l'esprit : ancrage à la terre, verticalité, sororité, soin du corps et de l'âme.
Pour toutes les femmes
Les femmes - sans restriction de niveau - intéressées par l'ancrage, les danses collectives, les musiques sacrées, les traditions ancestrales, la puissance féminine, le kundalini, la fluidité, la célébration, l’encens, le rituel.
A noter. Il n'est pas nécessaire de "savoir danser" pour suivre la retraite mais avoir le désir de s'impliquer dans une pratique
collective.
En clôture du stage, une Lila avec les artistes guérisseuses.
La Lila (nuit en arabe) est un rituel soufi d'Afrique du Nord à caractère thérapeutique.
Important La lila est privée et optionnelle.En supplément. Organisée sur place sous réserve d'un nombre suffisant de participantes. Supplément 150 €/personne.
Elle est faite selon les traditions : ouverture, repas, invocations, chants et rythmes de transe.
Le hâl est l’état de présence divine dans les danses rituels d'Afrique du Nord. Saïda Naït-Bouda ayant ancré sa recherche aux sources de ces savoirs, crée une approche transculturelle qui en garde le sens et l'esprit : verticalité, reliance à la terre, auto-soin, présence et connexion, transformation de l'être..
Saïda Naït-Bouda
D'origine algérienne, créatrice de la danse El hâl, passionnée par les traditions ancestrales, sa méthode invite à se reconnecter au corps par la danse et à
comprendre par soi même ce que les pratiques nous révèlent de nous même. Un chemin de connaissance basé sur le ressenti et l'instinctif dans l'autonomie.
Pas de dikdats et de dogme. Chaque personne selon sa corporalité, sa mémoire et son histoire se construit son son chemin de connaissance de soi dans le respect et l'ouverture à
l'autre.
Le programme de danse
LE MATIN - Préparation à la pratique des danses par la pratique d'ancrage à la terre.
> En même temps que le lever du jour sur la plage, éveil du corps à la verticalité par une succession de figures portées par le souffle en relation avec les points cardinaux.
> Pause Petit-déjeuner
> Technique d'ancrage à la terre par l'activation du périnée
> Pratique de danses pelviennes issues des danses archaïques
> Relation à l'espace.
APRES-MIDI - Expérience et intégration de la danse . De 15h à 18h.
> Chaque après-midi commence par un moment de présentation sur le thème choisi : histoire, culture, environnement, légendes et symboles sont autant d'éléments anthropologique qui permettent d'enrichir le mouvement.
> Travail sur le mouvement dans l'ancrage et le ressenti,
> Ecoute musicale et rythmique
> Expérimentation de chaque danse dans ses variations en relation avec les rythmes.
> Mise en espace de la danse dans la pratique collective.
> Improvisation et intégration de la danse dans un processus de création.
Autour des pratiques de danse, une transmission de savoirs ancestraux.
> Initiation au Bakhour, fumigations d'encens en grain d'Afrique du Nord.
> Pratique du mlerfe, vêtement traditionnel saharien et drapé antique.
> Visite : les bons plans de la ville Mythique d'Essaouira. Voyager à la marocaine loin des sentiers battus.
> Rencontre avec un herboriste et ouverture sur les bienfaits de santé et de beauté au Maghreb.
Le Lieu
Vous serez accueillie dans un cadre sublime et ouvert, au bord de la mer avec vue magnifique sur la plage atlantique. Vous pourrez profitez des activités proposées au alentours, surf, équitation, grande ballade le long d'une plage qui s'étire à l'infini, où tout simplement ne rien faire au bord de la piscine. Nous logerons dans une résidence hôtel à Sidi Kaouki en bord de la mer, avec piscine, salle de yoga orientée vers la mer et plusieurs terrasses.
Informations
Pratique
Tarifs
> 975 €.
Vous voulez prendre le stage seul, contactez nous.
Comprend
- Hébergement en auberge à 2 en appartement 2 pièces (chambre avec 2 lits et salon avec 2 banquettes, avec cheminée, salles de bains, cuisine équipée. Petit-déjeuner copieux.
- Petit déjeuner complet.
-
30 heures de pratique de danse.
- Une initiation aux fumigations d'encens thérapeutiques,
- Une visite d'Essaouira,
- Une rencontre avec un herboriste.
Vous voulez prendre le stage seul, contactez nous.
Ce qu'elle ne comprend pas
- Les vols AR, (pensez à prendre un billet flex, qui vous permet de reporter votre billet sur un autre vol).
- Le rituel thérapeutique avec les femmes artistes guérisseuses (sous réserve de 10 inscrites, supplément 150 € par personne).
- les transferts (compter 15 € à partager par le nombre d'occupantes).
Repas
Plusieurs possibilités :
Chaque appartement dispose d'une cuisine équipée, nous pouvons réaliser des repas sympas pris en commun. Possibilité également de réserver son repas avant 14h dans l'auberge.
Plusieurs restaurants aux alentours.
Nombre de participantes
Minimum 8. Max 14.
REGLEMENT
Inscription par paiement des arrhes de 30 % soit 325 €, le reste le 1er novembre.
(Arrhes non remboursable en cas d'annulation).
LE VOL
(Pensez à prendre un billet flex)
Le billet d’avion (et le transport depuis l’aéroport) est à la charge du stagiaire :
> vol direct Paris/essaouira avec Transavia. > Possibilité de vol vers Marrakech puis transport en bus à Essaouira.
Transfert aéroport 15 € le taxi à diviser par le nombre d'occupantes.
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