16 au 23 Novembre 2024 [early bird jusqu'au 31 juillet]

Stage à essaouira

Initiation aux danses rituelles berbères (Amazigh)

« De tout temps, les femmes ont créé des rituels qui libèrent des émotions négatives, soignent leur corps et leur esprit, réparent leur lien dans le groupe, pour garder le goût du toujours vivre. C'est à une expérience qui s'inspire de ces savoirs féminins berbères que je vous invite. »

 

Une initiation aux danses archaïques

Durant cette semaine de retraite, nous allons explorer le mouvement archaïque des danses rituelles pour nous permettre d'intégrer en nous ce qui en fait l'essence et l'esprit  : ancrage à la terre, puissance du féminin, reliance aux éléments cosmiques, sororité, soin du corps et de l'âme.

La pratique des mouvements, l'initiation aux fumigations d'encens, les histoires sur les mythes et les archétypes berbères, enrichissent l'intégration de ces savoirs dans un esprit de découverte d'une culture immense.

 

En clôture du stage, une Lila avec les artistes guérisseuses.

La Lila (nuit en arabe) est un rituel soufi d'Afrique du Nord à caractère thérapeutique.
Important La lila est privée et optionnelle. Organisée sur place sous réserve d'un nombre suffisant de participantes, Elle est faite selon les traditions : ouverture, repas, invocations, chants et rythmes de transe.
A noter Cette Lila n'est pas une approche touristique des rituels, mais une expérience authentique qui sera précédée d'éléments de connaissances qui permettront d'aborder le rituel en toute sérénité. 

 

Pour toutes les femmes

Les femmes - sans restriction de niveau - intéressées par l'ancrage, les danses collectives, les musiques sacrées, les traditions ancestrales, la puissance féminine, le kundalini, la fluidité, la célébration, l’encens, le rituel.

A noter. Il n'est pas nécessaire de "savoir danser" pour suivre la retraite mais avoir le désir de s'impliquer dans une pratique collective.

 

Une pédagogie basée sur Archaïc Movement El hâl

Le hâl est l’état de présence divine dans les danses rituels d'Afrique du Nord. Saïda Naït-Bouda ayant ancré sa recherche aux sources de ces savoirs,  crée une approche transculturelle qui en garde le sens et l'esprit : verticalité, reliance à la terre, auto-soin, présence et connexion, transformation de l'être.

 En savoir + la danse El hâl

 

Saïda Naït-Bouda

D'origine algérienne, créatrice de la danse El hâl, passionnée par les traditions ancestrales, sa méthode invite à se reconnecter au corps par la danse et à comprendre par soi même ce que les pratiques nous révèlent de nous même. Un chemin de connaissance basé sur le ressenti et l'instinctif dans l'autonomie.
Pas de dikdats et de dogme. Chaque personne selon sa corporalité, sa mémoire et son histoire se construit son opinion dans le respect et l'ouverture à l'autre.

 

Le programme

LE MATIN -  Préparation à la pratique des danses par la pratique d'ancrage à la terre.

> En même temps que le lever du jour sur la plage, éveil du corps à la verticalité par une succession de figures portées par le souffle en relation avec les points cardinaux.

> Pause Petit-déjeuner

> Technique d'ancrage à la terre par l'activation du périnée

> Pratique de danses pelviennes issues des danses archaïques

> Relation à l'espace.

 

APRES-MIDI - Expérience des danses rituelles  selon le thème de chaque jour. De 15h à 18h.

 Dans une echaînement > Célébration de la terre dans les danses chaouya | Puissance du ventre

> Extase dans les Hadras soufies | Verticalité et spiritualité

> Espace sacré dans les danses touareghs de Tombouctou | Le corps sacré

> Danses de guérisons chez les Gnaouas | De la lamentation à l'Intranse.

> Une journée est consacrée à la préparation de la Lila en corps et en théorie.

 

AUTOUR DU STAGE - Transmission et partage de savoirs ancestraux

> Initiation au Bakhour, fumigations d'encens en grain d'Afrique du Nord.

> Pratique du mlerfe, vêtement traditionnel saharien et drapé antique.

> Visite : les bons plans de la ville Mythique d'Essaouira. Voyager à la marocaine loin des sentiers battus.

> Rencontre avec un herboriste et ses produits de bien-être et de santé.

 


Le Lieu

Vous serez accueillie dans un cadre sublime et ouvert, au bord de la mer avec vue magnifique sur la plage atlantique. Vous pourrez profitez des activités proposées au alentours, surf, équitation, grande ballade le long d'une plage qui s'étire à l'infini, où tout simplement ne rien faire au bord de la piscine. Nous logerons dans une résidence hôtel à Sidi Kaouki en bord de la mer, avec piscine, salle de yoga orientée vers la mer et plusieurs terrasses.

Informations
Pratique

Organisation
Delphine 06 83 24 05 49.

 

Tarifs

> 975 € avant le 18 juillet.

> 1175 € après le 31 juillet sous réserve de places disponibles.

Vous voulez prendre le stage seul, contactez nous.

 

Comprend

  • Hébergement en auberge à 2 en appartement 2 pièces (chambre avec 2 lits  et salon  avec 2 banquettes, avec cheminée, salles de bains, cuisine équipée. Petit-déjeuner copieux.
  • Petit déjeuner complet.
  • 30 heures de pratique de danse,
  • Une initiation aux fumigations d'encens thérapeutiques,
  • Une visite d'Essaouira,
  • Une rencontre avec un herboriste.

Vous voulez prendre le stage seul, contactez nous.

 

Ce qu'elle ne comprend pas

Les vols AR, les transferts (compter 15 € à partager par le nombre d'occupantes.

(pensez à prendre un billet flex, qui vous permet de reporter votre billet sur un autre vol).

Le rituel thérapeutique avec les femmes artistes guérisseuses (sous réserve de 10 inscrites, supplément 150 € par personne).

 

Repas

Plusieurs possibilités :

Chaque appartement dispose d'une cuisine équipée, nous pouvons réaliser des repas sympas pris en commun. Possibilité également de  réserver son repas avant 14h dans l'auberge.

Plusieurs restaurants aux alentours.

 

Nombre de participantes

12

 

REGLEMENT

Inscription par paiement des arrhes de 30 % soit 325 €, le reste le 1er novembre.
(Arrhes non remboursable en cas d'annulation).


LE VOL
(Pensez à prendre un billet flex)

Le billet d’avion (et le transport depuis l’aéroport) est à la charge du stagiaire :

> vol direct Paris/essaouira avec Transavia. > Possibilité de vol vers Marrakech puis transport en bus à Essaouira.
Transfert aéroport 15 € le taxi à diviser par le nombre d'occupantes.



Découvrez les autres stages de danses Berbères

A PARIS  Thème : Premiers pas dans des danses traditionnelles ancestrales

Dates 2 Juin 2024. Horaires 14h-18h. Lieu Palais de la femme.

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STAGE D'ÉTÉ EN NORMANDIE Thème Ancrage à la terre

Dates du 6 au 12 juin 2024. Lieu Le Tapis Vert.

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