Ancrage A la terre

Une expérience qui invite les femmes à mettre en jeu la pratique de mouvements archaïques - issus des rituels ancestraux- pour se reconnecter à soi et aux autres.

« De tout temps, les femmes ont créé des rituels qui libèrent des émotions négatives, soignent leur corps et leur esprit pour garder le goût du toujours vivre.

C'est à une expérience qui s'inspire de ces savoirs que je vous invite.

Un moment régénérateur où chacune de nous peux explorer

et trouver ses propres réponses portées par l'énergie du groupe.

Par et dans le corps, en soi et avec les autres, selon notre corporalité et notre histoire, nous régénérons nos savoirs oubliés. » Saïda Naït-Bouda

Les femmes - sans restriction de niveau - intéressées par le renforcement du périnée, la posture, le mouvement archaïque, la transmission de savoirs ancestraux, l’énergie vitale, le kundalini, la fluidité, la célébration, l’ancrage à la terre, la puissance énergétique, l’intériorité dans le collectif, l’encens, le rituel, les nouvelles formes d'approche des cultures traditionnelles.

Saïda Naït-Bouda forge sa transmission sur elhâl, état de présence divine dans les rituels d'Afrique du nord. Un art du mouvement d'aujourd'hui qui en garde le sens et l'esprit de ses savoirs : ancrage à la terre, conscience de soi dans un état de présence intense, intériorité dans le collectif, réparation, transformation et renouvellement.En savoir + sur El hâl

Régénérer les liens - coupés ou actifs - avec son ventre

La danse et le périnée

Préparation du corps à la prise de conscience et au renforcement du périnée. Puissance du ventre et ancrage à l’énergie de la terre par l’expérimentation des danses pelviennes (assises et debout) et des rituels de célébration de la terre.

De la lamentation à l'Intranse*,

le rituel de passage

Une expérience des mouvements issus des rituels de guérison. Un espace  d'expression où chaque femme crée son rituel individuel de libération et de renouvellement.

(*) L'intranse est une pratique des mouvements répétitifs où ne s'agit pas de partir en transe mais de développer présence et connexion.

Pratique et port du drapé

La beauté comme outil de soin

Fluide et somptueux, le drapé nous amène dans une autre dimension de notre corps. Muni de cet objet magique tout au long du stage, il nous permet de générer poésie et beauté.