« Féminin ancré »

Activation du lien archaïque du périnée avec la terre.

Guérison et soin dans et par le groupe.

Lien alchimique du féminin avec la nature.

Harmonie du Féminin et du Masculin.

Vous serez accueillie dans un cadre féérique, au bord de la mer avec vue magnifique sur la plage atlantique. Nous logerons dans une résidence hôtel à Sidi Kaouki en bord de la mer, avec piscine, salle de yoga orientée vers la mer et plusieurs terrasses.

> Vous initier au soin thérapeutique des fumigations d'encens en grain.

> Préparer et concevoir un rituel de guérison collectif entre femmes.

> Apprendre les 7 étapes du rituel de hammam.

> Verticalité et relation du corps avec les forces cosmiques

> Éveil, prise de conscience et réactivation du périnée.

> Ouverture des chakras

> Danse pelviennes issues des rituels de fertilité et de célébration de la terre.

> Danses extatiques en conscience.

> Danses de guérison.

> Gestes et savoirs traditionnels de femmes.

> Travail sur la mémoire ancestrale

> Initiation à l'aromathérapie par l'encens.

> Création d'un rituel de guérison collectif de femmes.

> Une séance de coaching de groupe avec partage d''expérience et échanges.

> Visite de la mythique ville d'Essaouira dans un parcours hors des sentiers battus.

> Visite d'une herboristerie à la découverte de produits ancestraux de guérison et de soin de beauté.

> En dehors des heures de pratiques, les participantes pourront profiter des activités multiples aux alentours (équitation, surf, grande ballade, détente autour de la piscine et aussi... ne rien faire).

7h30 - 9h30 Réveil du corps en relation avec les points cardinaux et le lever du soleil.

9h30 -10h30 Pause petit déjeuner

10h30 - 13h30/14h00 Activation du Périnée, Pratiques des danses archaïques.et rituel de guérison du ventre.

14h00 Quartier libre

Saïda Naït-Bouda

Danseuse et chorégraphe, fondatrice de la danse el hâl, ma recherche est ancrée aux sources des traditions d'Afrique du Nord et donne lieu à des création, des transmissions et des rencontres avec les publics.

Après une longue étude des rituels dans ces régions, j'ai élaboré un art du mouvement qui en garde l'essence et l'esprit dans notre monde d'aujourd'hui:  ancrage à la terre, guérison de l'individu dans le collectif, libération des tensions et renouvellement des énergies.

La méthode est basée sur l'étude du mouvement archaïque, au delà des cultures, pour trouver les chemins dans le corps qui permettent de les réactiver. En somme de réactualiser des savoirs oubliés.

Dans le cadre de l'accompagnement des femmes, je recentre mes propositions sur la réappropriation du corps. Par la pratique jubilatoire de la danse, dans le soutien et le partage entre femmes, la femme trouve un espace où prendre soin et réparer son féminin selon son expérience et sa corporalité.

En savoir + sur la danse EL hâl