La Danse, le Périnée & le Rituel

Une méthode développée sur les bases de la danse El hâl.

Fondée aux sources des rituels d'Afrique du Nord par Saïda Naït-Bouda, la danse El hâl est un art du mouvement d'aujourd'hui qui en garde le sens et l'esprit : ancrage, présence et connexion.

 

Une démarche transculturelle

Ni atelier de folklore, ni rituel sacré, ni technique de danse, une méthode pédagogique qui amènent les participantes à comprendre en quoi ces traditions nous réalimentent. Nous permettent de retrouver des chemins dans le corps qui nous reconnectent avec des savoirs ancestraux inscrits au plus profond de nous.

 

Un programme en 2 temps

----> La danse et le périnée.

Échauffement spécifique pour la prise de conscience et le renforcement du périnée. la puissance du ventre et l’ancrage à l’énergie de la terre par l’expérimentation des danses pelviennes et des rituels de célébration de la fertilité.

>  L'Intranse et le rituel

Placement postural en souffle, alignement et verticalité, conscience de soi en relation avec les points cardinaux par l’exploration des danses de transe et de guérison. Mise en espace rituel où le corps et l'esprit sont associés.