Formations La danse & le périnée

METHODE EL HÂL | SAÏDA NAÏT-BOUDA

"Le périnée, pas comme on vous l’a appris."
Une formation professionnelle, corporelle et vivante. Pour accompagner autrement, depuis le centre.


Présentation globale de la formation Danse & Périnée

Cette formation s’adresse aux professionnelles du soin, du corps ou de la relation, qui souhaitent enrichir leur pratique par une approche sensible, corporelle et ancrée du périnée.

Elle s’articule autour d’un socle fondamental suivi de modules complémentaires.


🔹 Module 1 : Ancrage à la terre

Expérimenter et intégrer les bases de la méthode

  • Soin du ventre

  • Réappropriation du corps

  • Socle de confiance

🧭 Ce module est la porte d’entrée. Il permet de vivre la méthode dans le corps, et de construire une posture professionnelle à partir de soi.


🔹 Module 2 : Transmettre la méthode

Devenir enseignante de la méthode Danse & Périnée

  • Approfondissement des outils

  • Construction pédagogique

  • Intégration à un réseau d’enseignantes

💡 Ce module est réservé aux personnes ayant suivi le module 1.


🔸 Modules complémentaires (accessibles après le socle) :

  • Libération émotionnelle

  • Prendre soin des seniors

  • Prendre sa place

Ces modules permettent d’approfondir certains axes spécifiques du travail, selon les besoins de sa pratique ou de son public.


✅ En résumé :

  • Une approche incarnée, qui prend racine dans le corps.

  • Une méthode issue des rituels traditionnels, adaptée au monde d’aujourd’hui.

  • Un parcours évolutif : vivre – intégrer – transmettre.


Les modules de formations

CYCLE 1 | Les bases

ANCRAGE A LA TERRE

Expérimentez et intégrez les bases de la méthode.

Durée : 30 heures en présentiel

Dates :  20 au 24 octobre 2025 à Paris.

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CYCLE 2 | Formation Qualifiante

Transmettre la méthode dans son cadre professionnel.

Durée : 105 heures

Dates :  6 janvier au 17juillet 2026.

Accès : Ouvert aux personnes ayant suivi le cycle 1 Ancrage à la terre.

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MODULE ADDITIONNEL

PRENDRE SA PLACE

Verticalité, présence à soi, relation aux autres.

Durée : 18 heures

Dates :  en cours de programmation

Accès : Ouvert aux personnes ayant suivi le parcours qualifiant.

 


MODULE ADDITIONNEL

LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE

Libération des tensions et renouvellement des énergies.

Durée : 18 heures

Dates :  en cours de programmation

Accès : Ouvert aux personnes ayant suivi le parcours qualifiant.


TÉMOIGNAGES

ELLES ONT SUIVI LA FORMATION

Retours sur la formation

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RENCONTRE, DÉCOUVERTE & pré-FORMATION

STAGES et RETRAITES D'ANCRAGE

Des pratiques de danses berbères pour s'ancrer. En préambule ou en accompagnement des formations, les stages de danse  sont des espaces pour soi, dans un cadre ludique et artistique.

Le plus : tous les stages commencent par une préparation à l'ancrage selon le principe de LA DANSE & LE PERINEE. ludique et artistique.

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QU'EST CE QUE LA DANSE EL HÂL ?

UNE MÉTHODE NOVATRICE

Une recherche développée par Saïda Naït-Bouda, danseuse et chorégraphe basée sur l'activation du mouvement archaïque..

 

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Contacts et informations. Delphine 06 83 24 05 49.Email  : gillot.delphine@hotmail.fr