Danses berbères à Essaouira
Une transmission artistique des danses rituelles sur leur terre d'origine.
8 au 15 novembre 2025 - Essaouira - Maroc
Une transmission artistique et pédagogique.
Durant cette semaine de retraite, nous allons explorer le mouvement archaïque des danses rituelles pour nous permettre d'intégrer en nous ce qui en fait l'essence et l'esprit : ancrage à la terre, puissance du ventre, intériorité dans le collectif, célébration de la vie et de la beauté.
La pratique des danses portées par les rythmes sacrés, l'initiation aux fumigations d'encens, les histoires sur les mythes et les archétypes berbères, la pratique du mlerfe (drapé antique) sont autant d'éléments qui enrichissent la danse..
Pour toutes les femmes
Les femmes - sans restriction de niveau - intéressées par les danses traditionnelles, l'art, la poésie, le soufisme, l'ancrage, les danses collectives, les musiques sacrées, les traditions ancestrales, la puissance féminine, le kundalini, la fluidité, la célébration, l’encens, le rituel.
A noter. Il n'est pas nécessaire de "savoir danser" pour suivre la retraite mais avoir le désir de s'impliquer dans une pratique
collective.
En clôture du stage, une Lila Soufie
Accompagnées par les chants et les musiques sacrées une expérience du "hâl, état de présence divine et état d'extase. Elle est faite selon les traditions : ouverture, invocations, chants et rythmes de transe.
A noter Cette rencontre n'est pas une approche touristique des rituels soufis, mais une expérience authentique qui sera précédée d'éléments de connaissances, et d'une préparation du corps qui permettront d'aborder le rituel en toute sérénité.
Important La rencontre est sous réserve d'un nombre suffisant de participantes au stage. Supplément 100 €/personne.
Le hâl est l’état de présence divine dans les danses rituelles d'Afrique du Nord. Saïda Naït-Bouda ayant ancré sa recherche aux sources de ces savoirs, propose des espaces où nous pouvons nous nourrir de leur sens et de leur esprit : verticalité, reliance à la terre, auto-soin, intériorité dans le collectif, transformation de l'être..
Le programme
8h00-9h00 Danse des directions
Un enchaînement de figures portées par le souffle en relation avec les points cardinaux.
9h00 - 10 h Pause Petit-déjeuner
10h- 12h00
> "Yoga berbère", un yoga d'ancrage à la terre qui prend sa source dans les cultures d'Afrique du Nord.
> Premier pas dans l'apprentissage des mouvements.
15h-18h Immersion dans la danse
> Approfondissement des mouvements
> Écoute des rythmes et des chants sacrées.
> Expérience de la danse en solo, en duo ou en groupe, une pratique progressive où chacune intègre les apprentissages selon sa corporalité et son imaginaire.
Les danses
Puissance du ventre des danses Chaouiyas des Aurès, mystérieuses danses Touaregs de Timbouktu, danses de guérison des Gnaouas, Hadra soufies ou rites de célébration de la terre, sont autant
d'occasion de vivre le sens et l'esprit de ces matrimoines.
Autour des pratiques de danse, une transmission de savoirs ancestraux.
Un atelier d'Initiation au Bakhour.
Le Bakhour, fumigation d'encens en Afrique du Nord, est un formidable champ de connaissance du soin par l'aromathérapie. Donnée générale, expérimentation de quelques encens
emblématiques.
Une Initiation au Mlerfe, drapé antique.
Après une petite histoire du drapé de la Grèce antique jusqu'au Sahara - une prise en main pour le porter, le nouer, s'habiller et danser avec cet objet sublime et immémorial.
En dehors des moments d'apprentissage, un séjour en toutes libertés.
Pas de visite guidées ou d'organisation de groupe ici. Saïda laisse ouvert aux personnes le choix de concocter son programme selon ses envies et ses affinités.
Visite de la mythique ville d'Essaouira. Baignade, Ballade sur la plage qui s'étire à l'infini, équitation, surf, planche à voile, et aussi pourquoi pas... ne rien faire.
Le Lieu
Vous serez accueillie dans un cadre sublime et ouvert, au bord de la mer avec vue magnifique vue sur la plage atlantique. Vous pourrez profitez des activités proposées au alentours, surf, équitation, grande ballade le long d'une plage qui s'étire à l'infini, où tout simplement ne rien faire au bord de la piscine. Nous logerons dans une résidence hôtel à Sidi Kaouki en bord de la mer, avec piscine, salle de yoga orientée vers la mer et plusieurs terrasses.
Informations
Pratique
Date
8 au 15 novembre 2025.
[12 places]
Tarifs
950 €.
Vous voulez prendre le stage seul : 750 €.
Comprend
-
Hébergement en auberge à 2 en appartement 2 pièces (chambre avec 2 lits et salon avec 2 banquettes, avec cheminée, salles
de bains, cuisine équipée.
- Petit déjeuner complet.
-
30 heures de pratique de danse.
- Une initiation aux fumigations d'encens thérapeutiques.
- Une initiation à la pratique du Mlerfe, drapé antique.
- Le repas du soir d'arrivée.
Vous voulez prendre le stage seul, contactez nous.
Ce qu'elle ne comprend pas
- Les vols AR, (pensez à prendre un billet flex, qui vous permet de reporter votre billet sur un autre vol).
- Le rituel soufi (sous réserve de 10 inscrites, supplément 100 € par personne).
- les transferts (compter 15 € par taxi à partager par le nombre d'occupantes).
Repas
Plusieurs possibilités :
Chaque appartement dispose d'une cuisine équipée, où chacune de nous peut préparer son des repas pour soi où pris en commun. Possibilité également de réserver son repas avant 14h dans l'auberge.
Plusieurs restaurants aux alentours.
Nombre de participantes
Minimum 8. Max 15.
Règlement
Inscription par paiement des arrhes de 30 % soit 325 €, le reste le 1 mois avant le stage.
(Arrhes non remboursable en cas d'annulation).
Organisation
> Jour 1. ArrivéeAccueil à l'auberge à partir de 12h00.
Réunion de présentation du stage à 18h00.
20h00 diner offert
> Jour 2 à 4 . Pratique de la danse.
> Jour 5. Préparation de la rencontre avec les artistes
> Jour 6. Quartier libre
> Jour 7. Départ.
LE VOL
(Pensez à prendre un billet flex)
Le billet d’avion (et le transport depuis l’aéroport) est à la charge du stagiaire :
> vol direct Paris/essaouira avec Transavia. > Possibilité de vol vers Marrakech puis transport en bus à Essaouira.
Transfert aéroport 15 € le taxi à diviser par le nombre d'occupantes.
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A PARIS Stage découverte une fois par mois
Dates 13/10/2024 | 08/12/2024 | 12/01/2025 | 09/02/2025 | 09/03/2025 | 18/05/2025.
Horaires 14h-17h. Lieu Studio Bleu 20ème.
STAGE D'ÉTÉ EN NORMANDIE
LE VENTRE DE LA TERRE;
Dates du 5 au 11 juin 2025. Lieu Le Tapis Vert.