Un programme complet pour maîtriser la méthode entre pratique et théorie.

A la fin de la formation vous aurez :

Intégrer les notions de base du périnée.

- Plan anatomique,

- Champs d'actions sur le plans physiologique, psycho-comportemental et émotionnel,

- Prise de conscience, éveil et activation.

Appris des pratiques de bien-être du ventre et de la posture.

- Régulation du fonctionnement des organes du bassin et du ventre.

- Recherche de la bonne posture selon les individus.

- Apprentissage d'une marche soignante pour toutes et tous !

Appris des méthodes de relaxation.

- Les différentes techniques méditatives.

- La respiration abdominale.

Identifier les chakras (zones énergétiques du corps).

- Principes généraux

-  Zone physiologique.

- Harmonie ou déséquilibre.

Découvert les base de la danse thérapie

- Relation à soi et dynamique de groupe.

- Principe et utilisation d'un objet transitionnel.

- communication et soutien dans le collectif

Pratiquer des danses adaptées

- Les bienfaits des danses pelviennes.

- le mouvement primordial,

- L'écoute rythmique des musiques.

Compris les différentes problématiques par les outils corporels

> Travail sur le renforcement du périnée

> Travail sur la posture.

> Travail sur la réappropriation du corps et la connexion au ventre.

> Travail sur la confiance et l'image de soi.

> Limites et champs d'application.

Dans une approche qui tient compte de vos objectifs et de vos besoins.

Et cela ne s'arrête pas là.

Vous repartez à la maison avec des bonus sous formes d'exercices à faire chez vous pour vous perfectionner à votre rythme.

Vous êtes accompagnée tout au  long de votre parcours de formation.

> Au début pour vous orienter

> Après la formation pour faire le point et trouver des pistes.

Pas d'exercices à télécharger sur le net, mais une pédagogie dynamique  basée sur l'expérimentation et l'intégration.

Vous êtes professionnelle en exercice - ou en reconversion professionnelle - et vous souhaitez enrichir votre potentiel professionnel par l'ancrage ou vous engager vers un parcours d'enseignement de la méthode ?

Rejoignez la formation

A qui s'adresse la formation ?

Les professionnelles en exercice - ou en reconversion professionnelle - souhaitant enrichir leur pratique par des outils corporels en complément des métiers d'aide, de soin et d'accompagnement des femmes.

> Professeurs de danse, de yoga, de la forme et des pratiques somatiques,

> Thérapeutes, sages-femmes, sexologues, psychologues,masseurs-kinésithérapeutes, ostéopathes, coachs.

Pré-Requis

> Etre en exercice où en reconversion professionnelle.
> Avoir une expérience de pratique corporelle

Découvrez la formation qualifiante

Le module ancrage à la terre donne accès à la formation d'enseignante de la méthode.